
Saat puasa tubuh mempunyai
cadangan energi yang lebih sedikit dari biasanya. Padahal kita tetap dituntut
untuk terus beraktivitas seperti biasanya. Jangan sampai gara-gara puasa,
produktivitas kita menurun. Supaya badan tetap segar sepanjang hari, kita harus
mengkonsumsi makanan yang tepat...